כאבי כתף - גורמים, סוגים, ואיך מאבחנים ומטפלים נכון

הכתף היא אחד המפרקים הפעילים והמורכבים ביותר בגוף. היא מאפשרת לנו טווח תנועה רחב במיוחד: הרמה, סיבוב, מתיחה, והרחקה. אך דווקא בזכות מורכבות זו היא רגישה מאוד לפציעות, דלקות ושחיקה.

מהם הסיבות הנפוצות לכאבי כתף?

כאבי כתף יכולים לנבוע ממגוון גורמים, ביניהם:

 – פציעות של השרוול המסובב (Rotator Cuff): קרעים חלקיים או מלאים בגידים.
 – דלקת בגיד או בבורסה (Tendinitis / Bursitis): גורמות לכאב חד, במיוחד בהרמה או סיבוב של היד.
 – כתף קפואה (Frozen Shoulder): הגבלה הדרגתית בטווח התנועה עם כאב עז.
 – פגיעות במפרק האקרומיו-קלביקולרי (AC joint): שכיחות לאחר נפילה או עומס חוזר.
 – כאבים מושלכים מהצוואר או מהגב העליון: לעיתים המקור אינו בכתף עצמה אלא בעצבים או בשרירים הסמוכים.

החשיבות של אבחון מדויק

מכיוון שכל אחת מהבעיות הללו מצריכה טיפול שונה לחלוטין – אבחון מדויק הוא תנאי לטיפול יעיל.

האבחון כולל שיחה עם המטופל, בדיקה גופנית יסודית ולעיתים בדיקות הדמיה – ובעיקר אולטרסאונד כתף בזמן אמת, המאפשר לזהות בדיוק את מקור הכאב: גיד, רצועה, שריר או בורסה.

באמצעות אולטרסאונד ניתן לראות את הרקמות בתנועה, לבדוק תגובה ללחיצה, ולאבחן גם קרעים קטנים שאינם נראים בצילום רגיל.

טיפול מותאם אישית

לאחר האבחון, נבנית תוכנית טיפול אישית בהתאם לממצאים ולצרכים של המטופל:
 
 – טיפול שמרני: מנוחה מבוקרת, פיזיותרפיה ותרגילי חיזוק.
 – טיפולים מתקדמים: הזרקות בהנחיית אולטרסאונד, דיקור יבש, או טיפול בגלי הלם / PEMF במידת הצורך.
הדרכה לשינויי יציבה ופעילות גופנית מותאמת אישית לשיקום ותמיכה ארוכת טווח.


למה חשוב טיפול מדויק?

טיפול כללי בכאב בלבד עלול להביא להקלה זמנית, אך ללא אבחון של מקור הבעיה – הפציעה עלולה לחזור ואף להחמיר. שילוב של בדיקה מדויקת, אבחנה מבוססת הדמיה וטיפול ממוקד מאפשר לא רק הפחתת כאב אלא גם חזרה מהירה ובטוחה לשגרה ולפעילות מלאה.

לקביעת תור או יצירת קשר